Выберите город

Построить маршрут

Корзина 0 товаров
Неделя РАКОВ

Рецепты и советы

Как приготовить дорадо: два способа

Дорадо особенно хороша целиком. Один рецепт оставляет рыбу почти без сопровождения, второй собирает вокруг неё фенхель, томаты и свежий зелёный соус.

Запечённая дорадо с луком, томатами черри и зелёным соусом

Целая дорадо на большом блюде выглядит праздничнее, чем требует её приготовление. И в этом одна из главных прелестей этой рыбы.

Она не требует сложной разделки перед подачей, дорогого соуса или долгого маринования. Кожа подрумянивается, внутри остаётся сочное белое мясо, а лимон и травы дают ровно столько аромата, сколько нужно.

Первый вариант — очень чистый. Второй превращает дорадо в полноценную средиземноморскую композицию с фенхелем, томатами и холодным зелёным соусом.

Просто и идеально

Дорадо целиком с лимоном, чесноком и розмарином

30 минут · легко · 1 рыба на 1–2 человек

Ингредиенты

  • 1 дорадо целиком
  • 1/2 лимона
  • 1–2 зубчика чеснока
  • 2 веточки розмарина
  • оливковое или другое хорошее растительное масло
  • соль
  • свежемолотый перец

Подготовка

Хорошо обсушите рыбу снаружи и внутри. Сделайте по два-три неглубоких надреза на коже. Посолите. В брюшко положите несколько тонких ломтиков лимона, слегка раздавленный чеснок и розмарин. Снаружи слегка смажьте маслом.

Духовка

Запекайте в хорошо разогретой духовке. У готовой дорадо мясо легко отделяется от центральной кости, оставаясь сочным. После духовки дайте рыбе полежать несколько минут.

Подача

Переложите целую дорадо на большое блюдо. Рядом — лимон и немного свежей зелени. Если нужен гарнир, молодой картофель или зелёный салат будут вполне достаточны. Главный эффект здесь как раз в цельности: рыба приходит на стол целиком, и её уже там разделяют на порции.

Особый случай

Дорадо с печёным фенхелем, томатами и зелёным соусом

40–45 минут · средняя сложность · 2 порции

Ингредиенты

Для рыбы

  • 1 крупная дорадо или 2 небольшие
  • масло
  • соль
  • лимон

Для овощей

  • 1 небольшой фенхель
  • 200 г томатов черри
  • 1 зубчик чеснока
  • масло
  • соль

Для зелёного соуса

  • большой пучок петрушки
  • немного укропа
  • немного лимонной цедры и сока
  • 3–4 столовые ложки хорошего масла
  • несколько каперсов — по желанию
  • соль

Фенхель

Нарежьте его вдоль тонкими дольками. Смажьте маслом, посолите и поставьте в духовку раньше рыбы. По краям он должен немного карамелизоваться, внутри — стать мягким.

Томаты и рыба

Добавьте на противень томаты и слегка раздавленный чеснок. Чуть позже положите подготовленную дорадо. Во время запекания сок рыбы, фенхеля и томатов соберётся на дне — его обязательно используйте при подаче.

Зелёный соус

Мелко нарежьте петрушку и укроп. Добавьте лимонную цедру, немного сока, масло и, если нравятся, несколько каперсов. Не пробивайте всё до состояния гладкого крема. Здесь красивее живая текстура нарезанной зелени.

Большое блюдо

Сначала разложите печёный фенхель и томаты. Сверху — дорадо целиком. Добавьте немного сока с противня и несколько ложек холодного зелёного соуса. Часть золотистой кожи оставьте открытой.

Почему это особенно хорошо

Горячая рыба, мягкий сладковатый фенхель и томаты дают тёплую основу. Холодный зелёный соус добавляет кислотность и свежесть. Дорадо не требует от повара демонстрации мастерства. Ей важнее точность: хороший жар, немного ароматов и уважение к сочности рыбы.

Такой вкус приятно дарить — подарочный сертификат РАКОВ →

По теме материала

Рыба

Посмотрите товары этой категории в каталоге.

Рыба в каталоге